كتاب ممتاز ومنظم جدا وبسيط

فيه معلومات كتير فاجئتنى فى الكتاب
اسلوبه يعتمد على البحث العلمى المنضبط بعيدا عن أى تحيزات معرفية
حقيقى متابعة حضرتك مكسب لينا ربنا ينفع بيك

السلام عليكم
انا من متابعين حضرتك في الفيديوهات و احترم دايما و اثق في اراءك العلمية و لانني شخص احب التحديد و يمكن ان يكون عيبا في شخصي انا لكن الكتاب لم يوضح لي في الاخر هل زيت النخيل كويس و لا لا و هل احسن من الزيوت النباتية الثانية و لا اضر؟ و هل الدهون الحيوانية احسن و لا هو
اشكركم و اكن لكم كل الاحترام و التقدير

ولا غلطه حرفيا غير مفهوم كل حاجه عن التغذيه

...